2020年12月11日金曜日

★わたしはどんな人?★

こんにちは、交流会担当のスタッフYです💪

12月の交流会は、「わたしはどんな人?」と題して

参加者みんなで自分の性格について考えてみました😃


でも自分の性格って、いざ聞かれてもすぐに答えづらいですね?

それに、ついネガティブな面ばっかり思い浮かべてしまいがちかも。

履歴書に自己PRを書く時にも、頭が痛くなる人多いのでは。。。😟


そこで今回は、リフレーミングカードという物を使って自分の性格を

ポジティブに言い換える話し合いを行いました!

(リフレーミング・・・枠組み(フレーム)を変えて別の視点で物事をとらえなおすこと。)


このようにネガティブな性格が書かれたカードの中から、自分がこれだと思うものを
1枚選んで、皆でポジティブにリフレームしていきました!


例えば、私スタッフYが選んだカードはこちら
やろうと思っていたこと、持って行かなきゃいけないもの、すぐに忘れてしまうので
このままだと良いイメージが持てませんが、、、


カードを裏返すと、このようにポジティブに言い換えた言葉がでてきます😊
こうやって考えると、悪いと思っていた性格も素敵な一面だったと気づけるかもですね!

参加者の皆さん、それぞれカードを選んでいただきましたが
「周りをきにしすぎる」→「心配りができる」
「ぼーっとしている」→「自分の世界を持っている」
「負けず嫌い」→「向上心がある」
などなど、それぞれ良い一面があることを発見できました🔮

ぜひ、これを読んでいる皆さんも自分の「あんまり良くないなぁ」と思う性格にも
良い面があるのではないかな?と考えてみてください。

苦手な性格だな・・と思うだれかも、見方を変えると良い面が見えてくるかも😄